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日本一自分に優しく、心が軽くなれる習慣本!
水江卓也・著『すぐやる習慣、はじめました。』を出版

日本一自分に優しく、
心が軽くなれる習慣本!
水江卓也・著
『すぐやる習慣、はじめました。』を出版

もう頑張って習慣化する時代は終わり。

いかに楽しく、リラックスをしながら、
自分の心を軽くできるか。

日本一自分に優しく、
心を軽くしながらできる習慣本にしたい。

特別な才能や能力を持っていなく、
何者でもなかった僕ができたこと。

それは「続けること」でした。

そしてもう一つ、
それは言われたことを「すぐやること」でした。

自分の人生を変えた「続けること」と「すぐやること」。

それを掛け合わせたのが今回のデビュー作
『すぐやる習慣、はじめました。』です。

略して、#すぐはじ。

本書では、すぐやる習慣を“自分に優しく”誰でもできる方法として、

5章34個の方法に分けてご紹介しています。

〈三日坊主の自分を褒めよう〉

〈頑張らないを続ける〉

〈余裕ではなく余白に変える〉

〈運命の1行に出合う〉

〈あえてキリの悪いところで終わらせる〉

〈新しい習慣をつくろうとしない〉

〈重要なものほどあとまわしにする〉

「え、いいの?」「それ本当?」と思うものもたくさんあるのではないでしょうか。

まずは是非手に取って読んでみていただきたい一冊です。

【商品情報】

発売日:2023年7月7日

定価:1,430円(税込)

発売元:すばる舎

書誌ページ:https://www.subarusya.jp/book/b625614.html

【御参考】

TSUTAYA×すばる舎×bizplay

未来の「ビジネス書」ベストセラー著者発掘プロジェクト 『第1回 日本ビジネス書 新人賞』受賞6作品、

7月7日発売開始(プレスリリース):

https://www.ccc.co.jp/news/2023/
20230704_002543.html

日本ビジネス書 新人賞 公式サイト:

https://contest.nola-novel.com/business202210/

【本件に関するお問い合わせ】

株式会社NARU

MAILinfo@mizue-takuya.com

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